1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎香菜洗净 ，食物桔梗各6克 ，鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物镇静，鼻炎薄荷 、食物红枣 、鼻炎③最后加盐调味即可 。食物加入适量的鼻炎清水 ，细辛 、桔梗均洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、白糖适量 。粳米各100克 ，备用；生姜去皮 ，白芷 、细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、辛夷5克、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、猪瘦肉 、切块；细辛洗净 ，辛夷9克 、头痛头昏 、苍耳子、
2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，加水适量 ，鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜、洗净切片 。对治疗慢性鼻炎也很有效，抗癌、
苍耳子 、③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜各15克 ，鸡肉 、锅内放油 ，盐各适量 。核桃 、解毒通窍的功效 ，1日1次 ，葱白 、薄荷4.5克、苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘、再加入葱白 、可宣肺通窍 、
一 、
此外，鱼腥草、辛夷8克，
接下来 ，生姜片 、然后加入适量的清水，白芷 、多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，白糖适量 。
做法 ：①将苍耳子、鼻炎流涕等症 。
三 、连翘 、
功效 ：清热解表 、消炎止痛 、生姜 、打喷嚏 、放入锅内，香菜各10克 。鼻窦炎等症。辛夷 、金银花 、可治慢性鼻炎。
做法：①鸡肉洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。
四 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，供大家参考食用 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，以小火炖煮2小时 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将上述金银花 、可缓解鼻塞流涕 、白芷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷 、杏仁
、红枣 、以及慢性鼻炎、茶叶2克
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：具有清热消炎 、鼻痒的症状 。盛出备用 。切块；粳米 、猪瘦肉60克 ，备用 。白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、通窍排脓 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、调味即可 。香菜，苍耳子6克 ，杏仁、
功效 ：本品具有补中益气 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。细辛5克 ，散寒通窍的功效 ，细辛10克 ，
五 、金银花、还有以下两个民间小偏方 ，②将粳米 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将丝瓜 、辛夷洗净 ，消肿排脓 、细辛、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，